Göz Altı Morluğunun Oluşmasının Nedenleri ve Çözümleri

0
Göz Altı Morluğunun Oluşmasının Nedenleri ve Çözümleri
Göz Altı Morluğunun Oluşmasının Nedenleri ve Çözümleri

Göz altı morlukları, çoğu erkek ve kadının canını sıkan durumların başında gelir. Sağlıksız yaşam, kötü alışkanlıklar, uykusuzluk gibi nedenleri morlukların oluşmasına neden olmaktadır.

Gözaltı morluklarının oluşması, kadın olsun erkek olsun rahatsızlık verici bir durumdur. Bu durumun farklı nedenleri vardır elbette fakat totalde bu problem, cildin kötü görünmesine neden olur ki bu da can sıkıcı durumların başında gelmektedir. Gözaltında meydana gelen morluklar, özellikle de uykusuz kaldığımız zamanlarda kendini daha fazla göstermeye başlar ve bu da canımızın sıkılmasına neden olur.


Göz Altı Morluğunun Oluşmasının Nedenleri ve Çözümleri

Göz altı torbalarında meydana gelen morlukların bir diğer nedeni de uzun saatler boyunca bilgisayar ekranına bakmaktan kaynaklanmaktadır. Grafik tasarım, web tasarım gibi işlerle ilgilenenlerde bu sorun daha fazla kendini gösterir. Aslında kişinin kendine zaman ayırarak çalışma saatlerini biraz daha dengeye koymasıyla bu sorun ortadan kalkabilir. Mesela günlük çalışma saatleriniz esnasında arada bir bilgisayar başından kalkarak gözlerinizi farklı bir noktaya odaklayabilirsiniz. Bu, gözaltı morluklarının meydana gelmesini önemli oranda azaltacaktır.

Gözaltı morlukları neden oluşur?

Gözaltı morluklarının nedeni kişiden kişiye göre değişebilmektedir. Genellikle genetik yapının bu durumu tetiklediği bilinir. Ama bunun yanında aşırı tuz tüketimi, stres, yorgunluk ve uykusuzluk gibi unsurlar da morlukların oluşmasına davetiye çıkartır. Uzman doktorlar, gözaltı morluklarının oluşmasına neden olan durumların başında demir eksikliği anemisi, bazı karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarının da gelebileceğini söylüyorlar. Bu yüzden basit bir sorun gibi görünse de aslında nedeninin araştırılması gereken bir konu olduğunu unutmamak gerekir.

Alerjik rahatsızlıklar morarmaya neden olabilir

Çoğu insanda bulunan alerjik hastalıklar, burun akıntısına ve göz akıntısına neden olur. Aslında bu sadece kendi başına bir akıntı değildir, damarlarda biriken kan, damarların belirginleşmesine neden olmaktadır ve bu da haliyle gözaltı torbalarında morlukların oluşmasına neden olmaktadır.

İlginizi Çekebilir  Pankreas kanseri ve tedavi yolları
Sağlıksız beslenme gözaltı morluklarına neden oluyor

Uzman doktorlar, morarmalarla alakalı bilgi verirken kişilerin beslenme düzenlerinin de buna önemli oranda etki ettiğini belirtiyor. Cilt, ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral, kalsiyum gibi elementleri yeteri kadar almadığında vücudun değişik yerlerinde farklılaşmalar meydana gelebiliyor. Bunlardan birinin de göz altı morlukları olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı beslenme konusuna dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Göz Altı Morluğunun Oluşmasının Nedenleri ve Çözümleri

Aşırı tuzdan kaçının

Tuz, günlük olarak kullandığımız ve yemeklerin olmazsa olmaz malzemelerinden biridir. Ama aşırı tuz tüketimi çeşitli bazı hastalıklara neden olduğu gibi gözaltı morluklarının oluşmasına da neden olmaktadır. Bu yüzden aşırı tuz tüketiminden uzak durulması gerektiğini unutmamak gerekir.

Yaşlanma belirtileri

Yukarıda saydığımız nedenler, kişilerin kendi elleriyle yaptıkları şeyler olsa da morlukların önemli bir nedeni de doğal yaşlanmadır. Doğal yaşlanma sürecinde göz çevresinde meydana gelen kazayağı çizgilerinin yanında bir de morluklar da oluşmaya başlar. Bu durumun önüne geçmek doğal yöntemlerle zor olsa da zamanında doğru bakım ve düzenli beslenen kişilerde göz altı morlukları daha geç sürede kendini göstermektedir.

Regl kanamaları gözaltı morluklarına neden olur

Adet kanaması, kadınların her ay periyodik olarak geçirdikleri doğal bir hastalıktır. Bu durum beraberinde fizyolojik bazı değişimleri getirir. Bunların arasında göz altı morlukları da yer almaktadır. Regl döneminde beslenme konusuna ciddiyetle önem veren kişilerde bu durum daha az görünür.

Kötü alışkanlıklar

Alkol, sigara, uyuşturucu gibi zararlı maddeler, sadece sağlığın bir bölümünü etkisi altına almaz. İnsan hayatının tamamını ipotek altına alan kötü alışkanlıklar, aynı zamanda göz çevresinde ve göz altında da değişimlere neden olmaktadır. Bu yüzden uzman doktorlar, genç kalmak ve cildin daha güzel görünmesini elde edebilmek için kesinlikle kötü alışkanlıklardan uzak kalınması gerektiğini vurguluyor.

İlginizi Çekebilir  Domuz Gribi Salgını Yeniden mi Başlıyor?

Göz Altı Morluğunun Oluşmasının Nedenleri ve Çözümleri

Gözaltı morluklarına ne iyi gelir?

Can sıkıcı durumların başında geldiği için insanlar sürekli gözaltı morluklarına iyi gelen şeyler üzerinde araştırma yaparlar. Biz de bu konuda size yardımcı olabilecek ve evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz birkaç yöntemden bahsederek, yaşadığınız sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olacağız.

  • Salatalık
  • Çay poşeti
  • Patates
  • Maydanoz
  • Limon suyu
  • Süt
  • Avokado
  • Badem yağı

Salatalık: yatıştırma ve soğutma etkisi olan salatalıkta yüzde 96 oranında su bulunmaktadır. Gözaltı morluklarının giderilmesi için evde gözlerinizin üzerine iki dilim salatalık koyarak bir süre bekletebilirsiniz. Etkili bir sonuç almak için salatalığı buzdolabında soğutmanızı öneririz.

Çay poşeti: kan damalarının genişlemesine yardımcı olan çay ile de gözaltı morluklarından kurtulabilirsiniz. Taze olarak tükettiğiniz çayın poşetini ılık halde iken gözlerinizin üzerine koyun ve 15 dakika kadar bekletin. Bu da yaşadığınız problemlerin önüne geçmenize yardımcı olacaktır.

Patates: gözlerde meydana gelen şişlikleri almak ve morlukların önüne geçmek için patates de kullanabilirsiniz. Yine aynı şekilde direkt patatesi gözlerinize uygulayabilir veya suyunu çıkartarak bir tülbent yardımı ile de uygulayabilirsiniz. 15 dakika kadar uygulamanız yeterli olacaktır.

Maydanoz: Gözaltı morluklarının oluşmasındaki bir neden de C vitamini ve K vitamini eksikliğidir. Bunu tamamlamak için maydanozu doğrayın ve sıcak suya bırakıp bir süre dinlenmesini bekledikten sonra pamuk yardımı ile göz çevrenize masaj yapın. Bu da gözaltı morlukları konusunda önemli oranda destek olacaktır.

Limon suyu: Limon suyu da C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. Tabi uygularken gözlerinizin yanmaması için dikkatli olmanız gerekiyor. Bunun için pamuk yardımı ile göz çevrenize uygulamanız daha doğru olacaktır.

Süt: gözaltı morluklarının oluşması aynı zamanda cildin doğal rengini kaybetmesine de neden olmaktadır. Süt ile uygulayacağınız kompres ile bu durumun önüne geçebilirsiniz. Yine bunu da uygularken pamuk yardımı ile göz çevrenize masaj yapmanız gerekiyor.

İlginizi Çekebilir  Doktorlar Uyarıyor: İnatçı Öksürüğe Dikkat!

Avokado: cildin en iyi dostlarından biri olan Avokado, içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde cildinizin nemlenmesine yardımcı olan Avokado ile göz çevrenize uygulayacağınız kompres, morlukların geçmesine yardımcı olur. Uygulamak için 1 avokado içini rendeleyerek püre haline getirin içerisine 1 yumurta beyazı ve 1 yemek kaşığı limon ilave edin. İnce tabaka şeklinde yüzünüze uyguladıktan sonra yarım saat kadar bekletin ve ardından yüzünüzü bolca durulayın.

Badem yağı: cildin nemlenmesine yardımcı olan badem yağı, doğal nem oranını korumaya yardımcı olacak bir malzemedir. Gözaltı morluklarının önüne geçmek için gece uyumadan önce pamuk yardımı ile göz çevresine uygulayın. Sabah kalktığınızda ılık suyla yüzünüzü yıkayın. Bir hafta kadar uyguladığınızda gözaltı morluklarının giderildiğini göreceksiniz.

Göz Altı Morluğunun Oluşmasının Nedenleri ve Çözümleri

Gözaltı morluklarına dikkat

Uzmanlar, can sıkıcı durumlardan biri olan gözaltı morluklarının başkaca nedenlerinin de olabileceğini söylüyorlar. Bu yüzden sizlere verdiğimiz bu bilgiler veya internet sitelerinden edindiğiniz diğer bilgilerin sadece tavsiye olduğunu unutmayın. Doğru bir sonuç elde etmek için yaşadığınız problemin nedenleri hakkında araştırma yapmanız daha uygun olacaktır. Bunun için yaşadığınız problem ile ilgili detaylı bilgi almak için doktorunuza görünmeniz ve nedenlerine bağlı olarak sunulacak çözüm yöntemlerini uygulamanız sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır. Cildinizin güzel görünmesi ve pürüzsüz bir güzelliğe sahip olması için düzenli beslenme ve doğru şekilde uygulayacağınız maskelerin cildiniz üzerinde olumlu etkiler bırakacaktır. Ama tüm bunları yapmadan önce mutlaka doktorunuzdan bilgi almanızı öneririz.

Editör Puanı
Bu yazıyı puanlamak için tıklayın!
[Toplam: 0 Ortalama: 0]

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here